Новости за January 2019 года

30.01.2019

Универсальная йога

Мастер-класс по Универсальной йоге в YogaFlow-центре на "Озерках" будет включать в себя асаны, виньясы, пранаямы, мудры и бандхи, а также мантры.
Занятие проведет Лера Борисевич. Оно состоится 3 февраля, в воскресенье, в 17:00. Оплата – добровольное пожертвование (вы можете оставить любую сумму на свое усмотрение).

29.01.2019

Игровая соматика: сохраним свои нервы

Мастер-класс в YogaFlow-центре на "Озерках" поможет научиться балансировать вегетативную (автономную) и соматическую нервные системы, симпатику и парасимпатику.
Занятие пройдет 3 февраля, в воскресенье, начало в 15:00.

26.01.2019

Курс для начинающих "В мир йоги"

В YogaFlow-центре на "Озерках"
каждое воскресенье, 11:45-13:15 (всего 4 занятия).
Преподаватель – Анна Наумова.
Начало курса 27 января!

26.01.2019

Искусство глубокого расслабления: самомассаж брюшной полости

На йога-семинаре Вадим Попов, основатель методики Yoga Flow, создатель Радужной гимнастики, расскажет о технике выполнения самомассажа брюшной полости через работу с дыханием и расслаблением. Не упустите возможность получить ключи от долгой и счастливой жизни!
Семинар пройдет 1214 апреля в ретритном центре в Тверской области.

24.01.2019

Афиша мероприятий YogaFlow-центра

Мастер-классы, открытые занятия и регулярные курсы в феврале 2019 года.

24.01.2019

Психосоматика: техники и методы исцеления

Большинство заболеваний связано с психологическими причинами. Изучение закономерностей стресса, негативных эмоций, самооценки и реакций на внутренние и внешние конфликты дает нам обоснованные и надежные методики улучшения самочувствия и сохранения здоровья на долгие годы. Приглашаем на практический мини-курс из 4 занятий.

19.01.2019

Семинар Андрея Лобанова "Гомеопатическая йога ЛАМ. Восстановление позвоночника и работа в асане"

Семинар, который пройдет в выходные 26 и 27 января, предназначен как для начинающих, так и для опытных практиков и преподавателей, и обогатит вашу практику новыми знаниями и подходами.
Среди тем:
- малые воздействия с минимальными энергозатратами и максимальной эффективностью;
- снятие блоков с помощью коррекционных технологий;
- развитие чувствительности, управление вниманием;
- работа с тоническими (опорными) мышцами позвоночного столба, связь тонических мышц с психическими и ментальными структурами;
- схема психической работы в асане и другие.

16.01.2019

Мастер-класс Константина Харьковского

20 января, 18:30-20:30
▪ Йога-нидра и основы пранаямы.
▪ Основные схемы дыхания в йога-нидре.
▪ Подготовка к выполнению чандра-бхедана-пранаямы.
▪ Нади-шодхана-пранаяма.
▪ Пранава (пропевание ОМ).
▪ Роль звука в пранаяме: введение в тему биджа-мантр.

05.01.2019

Возобновляются регулярные занятия по йоге Константина Харьковского в Петербурге

С 7 января занятия будут проходить по понедельникам и четвергам, 19:30-21:15, в виде тематических мастер-классов:
- последовательности асан для самостоятельной практики YogaFlow System;
- ключи к выполнению различных асан по принципам YogaFlow System;
- дыхательные последовательности – пранаяма-крийи;
- тонкие аспекты практики (медитация, йога-нидра, энергетические каналы и т.п.).

05.01.2019

Курсы, семинары и йога-туры Вадима Попова – 2019

Коротко о предстоящем.
Следите за новостями! Подробности мероприятий – скоро!