Новости

23.01.2020

Тренировочные последовательности асан и пранаям в YogaFlow System

Ритрит с Константином Харьковским в йога-холле "Глубокое" (Ленобласть) на выходных с 7 по 9 февраля. Виньяса в Системе YogaFlow как физическая практика, как пранаяма и как динамическая медитация.

20.01.2020

Укрепляем колени и готовимся к трекингу

Почему болят колени и как занятия йогой могут помочь нам справиться с этой проблемой?
Во многих наших йога-турах основная составляющая — трекинг с частыми подъемами и спусками. На тропе могут быть валуны, вулканический шлак, щебенистая сыпуха, а в болотистой местности тропы очень скользкие. Нагрузка на ноги большая, отсюда и распространенность среди путешественников такой проблемы, как боли в коленях. Особенно яркие и болезненные ощущения мы получаем на спуске.

14.01.2020

FLOWMASTER — открытый образовательный центр

Приглашаем всех желающих на занятия 19 января: основы анатомии и физиологии и йога-терапия.

09.01.2020

Медитация в движении

Константин Харьковский делится техникой осознанной ходьбы: https://yogaflow-travel.ru/nash-blog/peshij-turizm-kak-satipatkhana-osoznannaya-khodba/.

09.01.2020

FLOWMASTER – открытый образовательный центр

Приглашаем всех желающих на занятия 11 и 12 января.

07.01.2020

Навстречу приключениям: семейный йога-тур на Канары с Константином Харьковским

Вы мечтаете путешествовать и практиковать йогу в свое удовольствие? Но хотите, чтобы ваши дети были рядом и вместе с вами познавали мир? Мы знаем, как это устроить! Программа этого йога-тура разработана специально для семей с детьми, для которых будет работать инструктор по детской и подростковой йоге.

24.12.2019

Кто такой инструктор по йога-туризму?

Это человек, который любит йогу и хочет ее преподавать, но не только в зале. Он любит путешествовать, жаждет новых открытий, но при этом готов нести ответственность за группу и все непредвиденные ситуации, которые могут возникнуть во время проведения йога-тура.
Приглашаем на курс! При регистрации до Нового года — скидка 2020 рублей.

19.12.2019

FLOWMASTER — открытый образовательный центр

Приглашаем всех желающих на занятия 21 и 22 декабря:
▪ теория и практика йоги — схемы освоения шаткарм, основных пранаям, базовые асаны;
▪ йога-терапия желудочно-кишечного тракта;
▪ анатомия и физиология йоги — сердечно-сосудистая система;
▪ правовые вопросы в сфере преподавания йоги.

17.12.2019

Приглашаем на благотворительный йога-марафон

"Йога в дар" — благотворительный проект Петербургской школы йоги. В этом году мы снова собираем средства на помощь воспитанникам детского дома 4 г. Павловска и лечение Александры Лапицкой.
Новогодний праздник #ЙОГАВДАР пройдет 28 декабря с 11:00 до 19:00 на Васильевском острове.

09.12.2019

Ритрит "Основы самьямы"

Самьяма — это термин, означающий три высших аспекта практики йоги — дхарану (концентрация), дхьяну (сосредоточение) и самадхи (поглощенность).

Два с половиной дня, с 13 по 15 декабря 2019 г., полного погружения в практику в загородном йога-холле, без помех и отвлечений, под руководством опытного преподавателя Константина Харьковского позволят выйти из привычного уклада жизни, пройти перезагрузку ума и тела. Опыт ведущего позволит постепенно и последовательно выйти на уровень оптимизации личной практики медитации, совершить переход от количественного накопления знаний и навыков к новому качеству осознанности. Ритрит дает возможность по-иному увидеть ставшие уже привычными паттерны поведения — как в йоге, так и в социальной деятельности, и изменить их на более эффективные. 

Все новости здесь...