Как поддерживать внутреннее равновесие и трансформировать любые эмоции в позитивную жизненную силу

10 онлайн-уроков

Стоимость курса:

2900 руб - пакет "Базовый": онлайн-занятия + записи всех уроков для скачивания
3900 руб - пакет "Практик": "Базовый" пакет + личное сопровождение К.Харьковского (ведение личного онлайн-дневника практики, выполнения заданий, контроль за выполнением и ответы на вопросы индивидуально)
6900 руб - пакет "Мастер": пакет Практик + личное сопровождение К.Харьковского в течение двух месяцев после окончания курса (ведение онлайн-тетради) + сдача письменного зачета + скайп-консультация 1 час + получение сертификата (при успешной сдаче зачета и собеседования по скайпу в рамках курсовых тем).
 
 
20 мая - бесплатное вводное онлайн-занятие
Тема:
Теория: Систематизация трансформационных практик даосских медитаций.
Практика: Внутренняя улыбка и йога-нидра
Контакты организатора:
+7 (965) 086-94-14
yana-aura@yandex.ru


РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ...


Уникальность данного курса состоит в том, что по его окончании будут даны ключи к использованию заложенных практических навыков, схемы построения личной медитативной практики на 3 месяца. При этом для желающих будет возможность продолжать практику под руководством преподавателя и испытать на себе эффект предложенной методики по истечении заявленного срока.

20 мая – 29 июня

Описание курса

Прежде чем приступить к настойчивой и ежедневной практике медитации, необходимо пройти определенные стадии подготовки на различных уровнях.

Данный курс дает ответ на вопросы: как работать со своим состоянием, преобразуя различные негативные тенденции как внешнего, так и внутреннего происхождения в позитивные факторы своего бытия.

Темы уроков

Первое занятие

Даосские медитации: необходимые и достаточные условия для осуществления практики. Некоторые способы активации энергетических потоков.
Первый этап внутренней улыбки: значение техник заземления. Связь реальных ощущений с визуализацией.

Второе занятие

Второй этап внутренней улыбки. Внутренние органы и пять стихий: основа наших положительных качеств.  Связь плотного и тонкого тел через пульсации. Пульсации и йога-нидра.

Третье занятие

Второй этап внутренней улыбки. Закрепление навыка. Внутренний диалог. Связь плотного и тонкого тел через вибрации. Целительные звуки. Соответствие эмоциональных состояний внутренним органам.

Четвертое  занятие

Третий этап внутренней улыбки. Способы высвобождения капсулированной негативной энергии. Нейтрализация и трансформация внешних воздействий. Техника безопасности при энергопрактиках.

Пятое занятие

Четвертый этап внутренней улыбки. Внутренние органы и эмоциональные состояния - основы трансформации негативных состояний в позитивную жизненную силу. Основы работы с информационными потоками. Способы противостояния негативному информационному полю.

Шестое занятие

Пятый этап внутренней улыбки. Активация слюны. Внутренние органы. Алхимия жидкостных сред физического тела. Работа с тазовой и урогенитальной диафрагмами. Центрирующее дыхание.
Шестой этап внутренней улыбки. Заполнение позвоночника снизу вверх. Энергетические основы терапии позвоночника.

Седьмое занятие

Седьмой этап внутренней улыбки. Головной мозг. Железы внутренней секреции. Черепное дыхание. Нервная ткань.
Восьмой этап внутренней улыбки. Позвоночник. Опорно-двигательный аппарат. Психосоматика: проекции эмоционального тела на мышечный корсет. Связь эмоциональных блоков с мышечными зажимами.

Восьмое занятие

Слияние пяти стихий. Связь движения глаз с энергетическими потоками. Запуск микрокосмической орбитальной медитации.
Целительный звуки и жесты. Хаста-мудры как способ управления праной.

Девятое занятие

Трансформация и преобразование - расширение восприятия.
Микрокосмическая орбитальная медитация. Связь микро- и макрокосмической орбит. Концентрация на высшем Я. Брахма-бандха.

Десятое занятие

Систематизация трансформационных практик даосских медитаций. Соответствие практикам индийской хатха-йоги. Типовые схемы и последовательности освоения. Задания на последующие 3 месяца самостоятельных занятий.

Для кого

Наибольший эффект от курса получат те, кто совмещает медитативную практику с телесной практикой - асанами хатха-йоги. Тем не менее, для новичков и непосвященных в йогу данный курс может оказаться интересным и своеобразным входом в регулярную практику йоги как интегральной системы развития.  

Ожидаемый результат

Для новичков и начинающих:

• повышение чувствительности к энергетическим потокам
• первичные навыки работы с энергетическим телом
• получение навыка ежедневной психоэнергетической настройки
• эмоциональная детокстикация - готовность трансформировать отрицательные эмоции в позитивную жизненную силу
  понимание как связывать гимнастическую форму асаны с ее энергетическим содержанием

Для опытных практиков йоги:

• основы управления внутренним диалогом
• существенное повышение плотности потоков праны в теле
• радикальное изменение общего психоэнергетического статуса
• подготовка психоэнергетической основы для непрерывного самоосознания
  Для тех, кто регулярно работает с энергией, медитирует, занимается трансформационными практиками:
• овладение методами избавления от побочных эффектов занятий энергопрактиками
• понимание, как действовать в случае возникновения "синдрома кундалини"
• развитие ментально-волевых качеств