В последнее время на вопросы "а что делать, если...", "а как...", "а вот если все прошло, но фиброз..." я отвечаю очень часто, и в большинстве случаев — в кулуарах. Поскольку опыт накопился значительный, а результаты от правильной (!) практики пранаямы всегда однозначны, пора эту тему озвучить для более широкого круга слушателей. Особенно рекомендую  преподавателям. Методику работы с дыхательной системой необходимо распространять как можно шире, особенно в этот период межсезонья.

Константин Харьковский

Эффекты комплекса активных пранаям:

• многократное увеличение работоспособности, активности и выносливости;
• улучшение функционирования головного мозга;
• укрепление легочной ткани;
• усиление иммунитета и защитных функций дыхательной системы в целом;
• усиление чувствительности к движению праны по энергетическим каналам — нади;
• улучшение настроения, подъем эмоционального тонуса.

 
На семинаре мы:

• объясним в нюансах каждую технику последовательности;
• научимся собирать пранаяма-последовательность под индивидуальную задачу;
• выясним, как найти в своей повседневной жизни и практике йоги место для активных дыхательных упражнений, и поймем, зачем они нужны;
• получим опыт использования пяти бандх — главных энергетических замыканий;
• разберемся, как сделать так, чтобы пранаяма приносила пользу, а не вред: отточим технику безопасности.

 
Для кого этот курс:

• для начинающих — исчерпывающая информация для освоения техник, начиная с азов и до более сложных компонентов;
• для продвинутых практиков — проверим ваш уровень, протестируем на наличие ошибок;
• для тех, кому не хватает жизненной силы — энергии;
• для тех, кому трудно проснуться утром и включить свой "внутренний генератор";
• для тех, кому необходимо мобилизовать все резервы тела и психики;
• для тех, кто хочет противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.

Обратите внимание — курс отлично подходит для подготовки дыхательной системы к защите от любой вирусной инфекции и для переболевших новой коронавирусной инфекцией COVID-19.

Если вы относитесь к этой категории, перед практикой обратитесь к ведущему!

Когда: 3 ноября (вторник) в 19:30. Продолжительность семинара — 2,5 часа.

Стоимость
1200 руб. — по предоплате.
1500 руб. — в день семинара.

Место проведения: YOGAKURORT, пос. Лисий Нос, Николаевская ул., 7.

Тел. для записи: +7 921 591 84 00.

Места ограничены, поторопитесь записаться!