Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей!

 

7 марта, суббота

10:30-12:30. Методология YogaFlow. Ксения Попова

Методология преподавания. 1. Формирование урока и построение последовательностей. Блоки занятия. Принципы построения последовательностей. 2. Преподавательский стиль. Как его формировать.

12:45-14:45. Восточная философия. Сергей Пахомов

Философия хатха-йоги.

15:45-18:45. Стажировка. Константин Харьковский

 

8 марта, воскресенье

10:30-12:30, 13:00-15:00. Основы курса "Йога для беременных". Инна Хван

Семинар "Йога для беременных. Практика йоги во время беременности и родов"

Теоретическая часть:

• методология преподавания в группах для беременных;
• безопасная практика во время беременности;
• дыхание во время беременности и в родах;
• связь с ребенком, ее значение в родах;
• основные принципы практики во время беременности;
• голосотерапия: трансформируем боль в звук.

Практическая часть:

• Асаны для проработки мышечного корсета во время беременности. Сурья намаскар — адаптированный вариант.

• Методы диагностики дыхания. Пранаяма во время беременности. Способы быстрого и эффективного раскрытия дыхания.

• Управление мышцами тазового дна. Способы диагностирования и расслабления.

• Асаны для работы с мышцами живота.

• Корректное применение перевернутых асан на разных сроках беременности.

• Работа со звуком.

О преподавателе
Инна Хван — мама троих детей. Преподает йогу для беременных более десяти лет. Начала обучение в Петербургской школе йоги у Константина Харьковского и Вадима Попова. Основам йоги для беременных училась у Натальи Перепелкиной. Получила сертификат в Институте перинатальной психологии, преподаватель — Н.П. Коваленко. Участвовала в совместных программах, конференциях и выездных семинарах. Около пяти лет работала ведущим специалистом по йоге для беременных в клинике восточной медицины "Амрита". Проводила инструкторской курс по йоге для беременных. Подготовила к родам около 400 женщин и более 50 специалистов. За годы работы сформировала стройную систему подготовки беременных женщин к рождению ребенка.

16:00-18:00.  Стажировка. Ксения Попова

Расписание курса можно скачать на нашем сайте. Расписание может меняться.

 

СТОИМОСТЬ

Методология YogaFlow. Ксения Попова
2 часа — 800 руб.

Восточная философия. Сергей Пахомов
2 часа — 500 руб.

Йога для беременных. Инна Хван  
весь семинар — 2200 руб.

Оплата наличными на самих занятиях.
Регистрация обязательна!

Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

---

Внимание! Льготное участие!
Приглашаются студенты очных и заочных инструкторских курсов Школы прошлых лет по льготной стоимости:

Методология YogaFlow. Ксения Попова
2 часа — 600 руб.
Восточная философия. Сергей Пахомов
2 часа — 400 руб.
Йога для беременных. Инна Хван  
весь семинар — 2000 руб.

Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

Если вы хотите посетить несколько занятий, пожалуйста, для каждого из них заполните анкету отдельно.

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

Возьмите, пожалуйста, с собой:
▪ сменную обувь для входа в зал,
▪ тетрадь и ручку для записи информации.

 

МЕСТО

10-я линия Васильевского острова, 59,
бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"),
большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).

---

Приглашаем на обучающий семинар "Правильное питание по аюрведе" Константина Хасина.

Куратор курса Ирина Харманен, 8 911 248 87 40
Администратор курса Татьяна Фролова, 8 952 365 92 46