28 июня 2018

FLOWMASTER – открытый образовательный центр

Приглашаем всех желающих на лекции и семинары!


30 июня | Активная практика в стиле YogaFlow-Огонь. Константин Харьковский | Семинар "Константы йоги". Константин Харьковский 



РАСПИСАНИЕ

30 июня, суббота

10:15-12:00. Активная практика в стиле YogaFlow-Огонь. Константин Харьковский
На основе сурья намаскар. Стиль занятия – короткие динамические сеты с последующим выходом в глубокую статику в ключевых или кульминационных точках последовательности.
Завершение занятия – короткая (15 мин.) йога-нидра и пранаяма – растягивание дыхательного цикла с подходом к кевала-кумбхаке.
Занятие для подготовленных практиков.

Стоимость – 600 руб.
Для выпускников инструкторских курсов – 500 руб.

12:15-15:00. Семинар "Константы йоги". Константин Харьковский
Теоретико-практическое занятие по методологии организации группового занятия для новичков. Типовая последовательность действий новичка в йоге. Минимальный набор практик для приведения мышечного корсета в оптимизированное состояние. Комплекс для общего оздоровления опорно-двигательного аппарата. Подходит для первого года практики. Объяснение ключевых моментов по возможности коррекции практики в сторону усложнения или упрощения тренировки.
Базовые дыхательные техники для новичков. Базовые медитативные техники для новичков.
Занятие заканчивается короткой йога-нидрой в новичковом варианте.
После занятия – ответы на вопросы.

Стоимость – 600 руб.
Для выпускников инструкторских курсов (и для любых новичков – студентов групп Константина Харьковского) – 500 руб.

Стоимость двух занятий – 1000 руб.
Для выпускников инструкторских курсов – 800 руб.

15:30-18:30. Разбор экзаменационных вопросов. Константин Харьковский
Занятие для студентов инструкторского курса и для всех, кто собирается сдавать сертификационный экзамен в Петербургской школе йоги. Запись на это занятие – лично у К.С. Харьковского.

Оплата наличными на семинаре.

Вход на семинар только после предварительной регистрации.

Регистрация сообщением по схеме: "ФИО. Занятие К. Харьковского 1 (или 2, или 1+2) 30 июня".
Тел. +7 965 077 79 45 (ватсап, вайбер, звонок, SMS), Дарья Рубан.

Место: Санкт-Петербург, Невский пр., 114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж (йога-центр "Сфера", м. "Площадь Восстания").