Приглашаем всех желающих на лекции и семинары!

17 и 18 марта | Сценическое мастерство | Йога для детей. Основы | Восточная философия | Активная практика йоги

РАСПИСАНИЕ

17 марта, суббота

14:00-15:30. Активная практика. Ирина Романова

16:00-18:00; 18:15-20:45. Сценическое мастерство. Ирина Смехова
Различия между бытовой и сценической речью. Тренинг по сценической речи. О речи в Бхагавадгите. Актерский тренинг. Освобождение от "зажимов". Круги внимания по Станиславскому. Практика Сурья Намаскар с приобретенными речевыми навыками. Вопросы и работа над ошибками.

Ирина Смехова – актриса театра и кино, педагог Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства. Практикует йогу (метод YogaFlow в Петербургской школе йоги) с 2001 года.
В 2010 году закончила курс "Школа инструкторов йоги". С 2010 года – преподаватель этого курса (ведущая сценических йога-тренингов для инструкторов).

18 марта, воскресенье

14:00-16:00. Восточная философия. Сергей Пахомов
Философия Бхагавадгиты. Философия санкхьи.

16:15-18:15. Йога для детей. Основы. Елена Гофман

Елена Гофман – сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги, преподаватель курса "Детская йога" Петербургской школе йоги, ведет занятия для всех возрастов, от 3 лет до 90. Главное для инструктора, считает Елена, – уметь научить заниматься йогой, открыть йогические горизонты, научить чувствовать свое тело, внутреннее пространство, понимать психические процессы, подвести к состоянию потока.

Занятия йогой, как для взрослых, так и для детей, является профилактикой болезней, возникающих в результате перенапряжения и хронического стресса, которым дети подвержены, пожалуй, даже больше взрослых. Здоровье и спокойствие являются врожденным правом каждого ребенка. Мы, как любящие родители и воспитатели, обязаны обеспечить детей знаниями о том, как поддерживать и развивать эти два самых ценных дара.
Йога идеально подходит для детей. Малыши с удовольствием принимают смешные позы животных, а ребят постарше привлекает изящество поз и возможность физического совершенствования. Йога обеспечивает состояние гармонии гиперактивным, вялым или неугомонным ребятишкам. Она одновременно тонизирует и расслабляет, повышает способность к обучению. Регулярная практика йоги поможет детям улучшить:
- силу, выносливость и координацию движений;
- осанку и равновесие;
- поведение;
- школьную успеваемость.
Наши занятия проходят в форме игры, в них присутствуют и забавные приключения, и необыкновенные путешествия, и сказочные превращения. Отождествляя себя с разными животными и птицами, ребенок начнет подражать их повадкам. Забавные истории, сказки и легенды делают занятия более увлекательными и интересными. Оригинальные упражнения - игры помогут ребятишкам не только иметь правильную осанку, а также научиться уверенно чувствовать себя в разных жизненных ситуациях. Основная задача занятий – развить у детей способность чувствовать свое тело, стать стройными, сильными, подвижным.

Стоимость участия:

Активная практика
17 марта (2 часа) – 600 руб.

Восточная философия
Полный курс (10 лекций) – 7500 руб.
1 лекция (2 часа) – 800 руб.

Сценическое мастерство
Мастер-класс (4 часа) – 1200 руб.

Йога для детей
Лекция (2 часа) – 1000 руб.

Регистрация обязательна! Отправьте сообщением по примеру: "Петров Иван Иванович. Философия, 18. 03.18" на номер +7 952 365 92 46, Татьяна.

Место: Санкт-Петербург, студия танцев "Облако", Большая Пушкарская ул., д. 20, метро "Спортивная" или "Петроградская".