В программе: курс по теории и практике йоги (12 занятий, всего 36 часов):

• парные растяжки и движение через сопротивление,
• йога-нидра,
• практика крийя-йоги,
• разучивание последовательностей из "Радужной гимнастики" терапевтического и основного уровней.

• Участие вольнослушателей приветствуется, но Свидетельство выдается только тем, кто прослушал весь курс.

Время занятий 06:00-9:00 и 16:00-19:00 - два раза в день.

Занятия будут проводиться в новом зале нового Ретритного центра "Ладога".

В свободное время - прогулки, отдых, грибы-ягоды, загорание-купание, вечером - костер и общение, чайная церемония, возможна организация поездки на Коневец.

Проживание в палатках.

Можно приехать с детьми и членами семьи, на любое количество дней.

Стоимость 2 занятий для вольнослушателей - 2500 руб.(2 занятия, 6 часов).

Стоимость участия 22-23 июля - 4500 руб. (4 занятия, 12 часов).

Дополнительно оплачиваются (опции ниже - на выбор, кроме орг.сбора):

• Проживание на территории кемпинга (орг.сбор) - 100 руб./сут.
• Баня - 300 руб./1.5 часа/1 чел.
• Горячий душ - 100 руб.
• Проживание в типи (индейский шатер диаметром 7м с костром внутри, на 10-15-20 чел., хороший вариант для того, чтобы почувствовать себя "настоящим индейцем" и при похолодании) - 100 руб./сут./чел.(спальник и коврик нужны свои!).
• Поездка на остров Коневец, экскурсия и обед в монастыре - около 1500 руб. ("Коневец «не изобилует вещественными благами, но отдаленность его от мирских селений, его пустынные красоты успокаивают сердце, говорят о величии Творца, возбуждают дух молитвы, вещают о Вечности»".О Коневском Рождество-Богородичном мужском монастыре подробнее...)
• Аренда 2-х местной палатки - 300 руб/сут.(спальник и коврик нужны свои!).
• Питание 3-х разовое вегетарианское, организованное - 600 руб./день (можно разделить): завтрак 150, обед 250, ужин 200.
• Возможно самостоятельное приготовление еды на костре или газовых горелках в специально отведенном месте.

 

Регистрация и порядок оплаты:

Для регистрации на курс необходима предоплата 5000 р. (карта СБ РФ 4276 5500 1744 4244).

При Раннем Бронировании понадобится полная оплата курса до 10 июня (орг.сбор, питание и др. можно оплатить на месте).

Контакты:

Татьяна Попова

tapo108@ya.ru

+7921 339 8742

Viber/WhatsApp