12 февраля 2017

Семинар Бал Мукунд Сингха в Петербурге c 6 по 9 марта

6-9 марта гуруджи проведет семинар из пяти занятий в студии "Паринама".

 

Время: с 6 по 9 марта
Продолжительность: 5 йога-классов по 2,5–3 часа.

Стоимость:  
5 тренировок по 2,5–3 часа – 8500 руб.
Можно посетить отдельный день либо отдельные тренировки. 
1 тренировка – 1800 руб.
2 тренировки – 3500 руб.
3 тренировки – 5000 руб.
4 тренировки – 6700 руб.

Расписание:
6 марта (понедельник), 19:00 – знакомство, практика сукшма-вьяям, асаны.
7 марта (вторник), с 18:00 до 21:00 – сукшма-вьяямы, пранаямы, асаны.
8 марта (среда, выходной день), с 10:00 до 12:30 и с 13:30 до 16:00 – сукшма-вьяямы, пранаямы, асаны, мудры (маха-мудра, маха-ведха и маха-бандха); йога-терапия (выравнивание положения пупка).
9 марта (четверг), с 19:00 до 22:00 – сукшма-вьяямы, асаны, завершение семинара, чантинг.

Место проведения: студия йоги "Паринама", Дибуновская ул., 50.

Регистрация на семинар при внесении регистрационного взноса 3000 руб.
Доплата за семинар 5500 руб. вносится до 6 марта (исключительно).
Регистрация на 1 занятие – 100% предоплата.
Количество мест ограничено!

+7 952 365 92 46, f.tatjana.v@mail.ru, Татьяна.

Вы узнаете и будете практиковать:

  • разминочные техники сукшма-вьяямы, разогревающие и разминающие суставы и все части вашего тела, позволяющие как никогда глубоко войти в формы асан;
  • динамические и энергетические пранаямы;
  • энергетические замки (бандхи) и мудры (тела) в версиях, принятых в этой школе (маха-мудра, маха-ведха, маха-бандха, другие);
  • последовательности асан, принятые в традиции Брахмачари и делийской школе йоги;
  • элементы йога-терапии: например выравнивание положения пупка, считающееся очень важным в этой традиции, терапевтические и омолаживающие мудры тела и некоторые редкие пранаямы, разглаживающие морщины;
  • чантинги: разучивание и исполнение мантр с мастером.

Гуруджи Сингх непрерывно вплетает мантры в тренировки, легко пропевая на память шлоки из Йога-Сутр. Этот мастер как никто другой дает почувствовать плотный поток энергии, приходящий от соприкосновения с этой очень уважаемой в Индии традицией, через него, живое и действующее звено. Этот тонкий опыт взаимодействия с действующей линией йогической преемственности наполнит вашу практику новым содержанием и осознанием себя в йоге. Так проявится пример тесной связи вашей телесной оболочки с тонкой – духовной составляющей этой практики. Гуруджи продемонстрирует некоторые сложные асаны, например: Урдхва Дханурасана, Пурна Чакрасана, Урдхва Вришчикасана, Ганда Бхерундасана ("ужасная птица"), Двипада Ширшасана, Экапада Мулабандхасана и многие другие.
На каждом занятии будет отведено время для вопросов и ответов. Гуруджи объяснит вам входы в асаны, представляющие для вас сложность, и, поверьте, в конце семинара вы уверенно шагнете ступенью выше в вашей практике, это проверено уже сотнями студентов Б. М. Сингха, практикующих йогу под его руководством по всему миру!

О мастере

Бал Мукунд Сингх – хорошо известный в мире практикующий и преподающий йогу учитель, ученик и близкий друг знаменитого свами Дхирендры Брахмачари – учителя самого Махатмы Ганди. Гуруджи Б. М. Сингх – преемник и продолжатель этой традиции, берущей свое начало от легендарного Махариши Картикеи, с которым свами Брахмачари познакомил его во время их путешествия в Гималаи в ашрам Махариши. В возрасте 22 лет Б. М. Сингх был отобран свами Брахмачари из более чем 400 студентов, обучаясь йоге, он провел со своим учителем два года, после чего стал преподавать йогу с его благословения, и преподает по сей день не только в Индии, но и по всему миру, объездив со своими семинарами более 70 стран!

Ныне Бал Мукунд Сингх – старейший и уважаемый преподаватель Делийского государственного института йоги (Morarji Desai National Institute of Yoga) и почти 15 лет бессменный тренер индийской сборной по йога-спорту. Сам гуруджи Б. М. Сингх был победителем Международного чемпионата по йога-спорту четыре раза. Делийский государственный институт йоги был организован правительством Индии на базе ашрама знаменитого свами Дхирендры Брахмачари после его смерти. Бал Мукунд Сингх получил предложение возглавить институт, он рассказывал, что был польщен, но не стал директором, так как быть учителем – его настоящее призвание, его дхарма. Даже великий йогин Махариши Картикея предсказал ему это во время визита Сингха со своим учителем Брахмачари в его ашрам в Гималаях. Гуруджи рассказывал, что свами Картикея сказал ему, что его путь – это не путь отшельника и саньясина, но путь учителя, и он приобретет большую известность.

И по сей день гуруджи Б. М. Сингх большую часть своего времени отдает своим ученикам, он автор множества программ популяризации йоги в Индии, например, в обязательную практику полицейских в Дели уже много лет введена йога, и Гуруджи проводил показательные занятия для пятитысячной группы полицейских, занявшей целый стадион. Это не мешает ему самому в 65 лет демонстрировать отличную йогическую форму, секретом которой он обязательно поделится с участниками семинара!

Семинар, как всегда, будет импровизацией мастера на тему йоги Брахмачари. Семинар подойдет для занимающихся любого уровня подготовленности, так как уникальная методика работы с большими группами (ежедневно у гуруджи Б. М. Сингха в его институте в Дели – два-три класса по сто человек!) позволяет ему задать каждой категории занимающихся свой режим сложности и интенсивности и одновременно объединить всех в одном потоке – потоке классической йоги самого лучшего образца!

Бал Мукунд Сингх – самый, пожалуй, легкий и зажигательный, веселый и воодушевляющий учитель.

 

О традиции

Школа Дхирендры Брахмачари. Школа большое внимание уделяет очистительным упражнениям, которые подготавливают тело для дальнейшей работы в асанах. Сами же асаны удерживаются в этой системе длительное время, почти как в йоге Айенгара, но также используются и динамические упражнения – сукшма вьяямы – это всевозможные быстрые вращения руками и ногами, которые помогают разогреть тело и размять суставы, чтобы в дальнейшем более глубоко войти в асану. Стиль запоминается некоторым количеством необычных, порой очень сложных асан, которые не встречаются в других школах. Линию ученической преемственности хатха-йоги стиля Дхирендры Брахмачари в наши дни представляет мастер Бал Мукунд Сингх.

Журнал "Тантра Йога", г. Рига