28 декабря 2016

Предновогодняя йога-нидра с Константином Харьковским

29 декабря, четверг, 19:15-21:15

Мастер-класс по йога-нидре (йогическому сну)


- Теория (30-40 мин),
- разминка (10-15 мин),
- пранаяма (10-15 мин)
- практика йога-нидры (50-60 мин).

Практическая часть проходит в положении лежа. 

ТЕМА ЗАНЯТИЯ: 
Формирование целей, задач, намерения. Способы реализации глубинных целеполаганий (санкальпа). Техника осознания повседневных повторяющихся действий и событий – самскар. Глубинный перепросмотр. Йогические способы устранения препятствий при намеревании будущего. 
Отличие ЙОГИ от МАГИИ. 

Место: ЁGА-центр на Удельной
Запись: +7 952 365 92 46 Татьяна
Стоимость: 500 руб.