28 декабря 2016
Предновогодняя йога-нидра с Константином Харьковским
29 декабря, четверг, 19:15-21:15
Мастер-класс по йога-нидре (йогическому сну)
- Теория (30-40 мин),
- разминка (10-15 мин),
- пранаяма (10-15 мин)
- практика йога-нидры (50-60 мин).
Практическая часть проходит в положении лежа.
ТЕМА ЗАНЯТИЯ:
Формирование целей, задач, намерения. Способы реализации глубинных целеполаганий (санкальпа). Техника осознания повседневных повторяющихся действий и событий – самскар. Глубинный перепросмотр. Йогические способы устранения препятствий при намеревании будущего.
Отличие ЙОГИ от МАГИИ.
Место: ЁGА-центр на Удельной.
Запись: +7 952 365 92 46 Татьяна
Стоимость: 500 руб.