Предновогоднее очищение
Петербургская школа йоги представляет:
систематический курс семинаров по хатха-йоге, включающих мощную очистительную шаткарму йоги – предновогоднюю ПРАКШАЛАНУ
23 декабря 2012 года
проводит преподаватель Школы инструкторов йоги Ростислав Васильев
Программа семинара
7:00–7:30 вводная лекция по особенностям практики
пракшаланы,
приготовление раствора
воды;
7:30–11:00 практика ШАНК
ПРАКШАЛАНЫ;
завтрак (варенный рис с топленым
маслом);
11:00–14:00 баня, сауна, чай, просмотр
видеоматериалов;
14:00–17:00 вечернее занятие с ассистированием (наработка
гибкости в теле).
Шанк Пракшалана – высокоэффективный и простой способ очищения организма
от токсинов, шлаков, иных интоксикаций. Следствием пракшаланы являются
нормализация обмена веществ, заметная положительная динамика после первого
проведения в лечении нарушений обмена веществ, диабета, аллергических
заболеваний. Восстанавливается нормальное усвоение пищи, что позволяет худым
поправиться, а полным удалить лишний вес. Нормализуется сон, исчезают
хронические головные боли. Первыми признаками очищения служат: существенное
уменьшение и даже исчезновение сыпи на лице и теле, свежее дыхание, белки глаз
становятся голубыми!
Побочные эффекты – благодаря очищению существенно
повышается эластичность мышц, гибкость в суставах, гораздо легче нарабатывается
силовая устойчивость в асанах, тело становится легким и послушным.
Противопоказания – почечная недостаточность, язва желудка в стадии обострения, кишечные колики неясной этимологии, дискинезии и операции на кишечнике.
Стоимость – 2000 руб., баня (360 руб.) оплачивается отдельно.
Для членов ОО Петербургская школа йоги, студентов очного, заочного и очно-заочного курсов стоимость 1800 руб.
Запись только при полной предоплате.
Место проведения: Аштанга Йога Центр на Гороховой, 49.
С собой иметь: 6-литровую канистру с питьевой водой, ТЕПЛУЮ ОДЕЖДУ для зала, СМЕННУЮ ОБУВЬ, обычную форму для занятия, банные принадлежности, мед, чай по желанию.
Запись и справки по тел.: 8
911-711-93-30
8
911-120-55-28
по
E-mail: topclass@mail.ru
yoga-studio-spb@mail.ru