Йога-терапия. Анатомические и физиологические основы практики йоги

Игорь Пахомов – инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий".Образование высшее медицинское (Военно-медицинская Академия); специализировался в области неврологии(врач-невролог); кандидат медицинских наук, область исследований – проявления атрофии головного мозга.

Первый день семинара (22 декабря) посвящен основам йога-терапии в целом и йога-терапии позвоночника в частности.

В этот день будет рассмотрено:

• что такое йога-терапия и чем она отличается от классического лечения,

• основные причины заболеваний,

• как начать практику йоги больному человеку,

• как сформировать опору на собственную практику,

• практика асан и глубокого расслабления в йога-терапии,

• как восстановить себя, если вам поставили диагноз: грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз, сколиоз и другие заболевания позвоночника.

• краткий обзор заболеваний позвоночника и их проявления (симптомы).

Практические занятия будут направлены на снятие напряжения с каждого сегмента позвоночника и укрепление его мышц.

В этот день приглашаются люди с проблемами в позвоночнике!
Можно рассмотреть реальные примеры и получить опыт работы с больными людьми.

С собой принести плед или теплую одежду для практики расслабления (йога-нидры).

23 декабря. Биомеханика движения костей таза и нижних конечностей.

На этом занятии сформируется понимание биомеханики движения таза и суставов ног в асанах, а также причины их деформаций и каким образом можно скорректировать: укорочение или удлинение ноги, вальгусную (Х-образная) и варусную (О-образная) деформацию тазобедренных, коленных, голеностопных суставов, плоскостопие.

Приглашаются практики йоги различных школ и направлений.

24 декабря. Биомеханика движения грудной клетки, плечевого пояса и верхних конечностей.

Теоретически-практическое занятие, направленное на работу с руками, изучение упоров и балансовых асан на руках.

Мышечно-фасциальные линии и меридианы как анатомическая и физиологическая основа метода YogaFlow System.

Практика асан и йога-терапия заболеваний суставов и позвоночника с опорой на меридианы и мышечно-фасциальные линии нашего тела.

С собой принесите полуторалитровую пластиковую бутылку.

Приглашаются практики йоги различных школ и направлений.

25 декабря – практика.

Занятие будет направленона то, как построить различные положения тела (асаны), не зажимая своего внутреннего пространства, сохраняя гармонию в своем теле...

Разбор асан или положений тела вызывающие напряжение и боль.

Общение с подведением итогов предыдущих дней практики с разборомжизненных ситуаций. Этот день включает только практику. Рекомендуется посетить опытным практикам, новичкам и начинающим.

---

Стоимость

Семинар целиком (3,5 дня) – 8 000 руб.
Один день семинара – 2600 руб.
Одна часть семинара – 1500 руб.

Расписание

22 декабря, 13:30-17:00
23-25 декабря, 9:30-13:00, 13:30-17:00

Место проведения

Сургут, ул. Профсоюзов, 21

Контакты

8 912 086 3098 Ольгаkubas.ov@ya.ru