Семинары

Ритрит "Йога 24 часа в сутки"

Ежегодная ритритная программа на Ладоге!
Программа, доказавшая свою эффективность и прошедшая проверку временем. Изменения, происходящие с участниками всего за 10 дней, сравнимы с эффектом года непрерывной практики йоги. Весь опыт, накопленный вами за предыдущее время, будет трансформирован и усвоен. Ритрит дает возможность перейти на новый уровень восприятия и закрепить пиковые опыты практики в формате "устойчивого плато".  

Описание




Семинар "Великое замыкание": роль бандхи в йоге

Бандхи в Системе YogaFlow. Применение в асанах, пранаяме, медитации. Теория и практика пяти бандх. 6 часов теории и практики. 

Описание




Базовый курс фридайвинга и йоги

Приглашаем на базовый курс по фридайвингу по программе CMAS Discovery, дополненный курсом по основам йоги для фридайвинга по программе Yogaflow Deep Dive.
Фридайвинг и йога всегда были гармоничным сочетанием, дающим здоровье, спокойствие и отличное настроение. 

На курсе вас ждет:
  • Базовые теоретические и практические навыки фридайвинга, освоив которые, можно начать ходить на регулярные тренировки
  • Теория и практика йоги, способствущая расслаблению и включению адаптационных механизмов
  • Отличная компания и яркие впечатления
  • Возможность прикоснуться к таинственной природе стихии Воды

Описание




Будущие семинары

Семинары проводятся:

Прошедшие семинары и отчёты