Этой зимой в йога-холле "Глубокое" состоится целых 2 ритрита:
первый - в январе, посвящен йога-отдыху, энергопрактикам, расслаблению, с баней и массажами;
второй - как его зеркальное отражение - строгий, дисциплинированный, с прочтением текстов, философским осмыслением практических действий, повышением квалификации преподавателей, сертификацией.

№1.
Зимний ритрит «Перезагрузка. Энергия Жизни»
6–9 января 2026
Йога-холл «Глубокое»

Мы проведем часть новогодних каникул в атмосфере тишины, природы, созерцательных практик и глубокого восстановления.
Максимальное расслабление и отвлечение от любых забот и напряжений... Мы будем легко скользить в йога-потоке...
Подробности...
На ритрите мы перезапустим состояние тела и ума, расширим границы восприятия и совершим правильный переход к новому этапу своей жизни. 


В программе: 
Йога, ведущий Константин Харьковский

• Потоковые практики YFS, энергопрактики, даосскиая медитация, йога-нидра.

Валерий Михайлов: массаж, лекции по биомеханике:
Елизавета Балахнина: банная групповая программа, индивидуальное парение

Результат ритрита:

• восстановление физического и эмоционального баланса
• ясность мышления и прилив сил
• состояние внутреннего покоя и наполненности
• понимание, как быть в Потоке и жить без потерь энергии
• Новый год начнем с отдыха в дружеской компании единомышленников.
• Наша цель - наполненность и дальнейшие действие из состояния ресурса, реализация задуманного. 
  
  Программа, расписание по дням, подробности...
   

Регистрация
WhatsApp (https://l.clck.bar/dd876f) Маргарита
+7 921 942 89 95 (телеграм)

№2. 

"Восемь частей йоги Патанджали"
30 января - 1 февраля
Ритрит по классической йоге, погружение в традицию
Йога-холл «Глубокое»

Ритрит проходит в строгом соответствии с изначальными смыслами йоги. Научный подход и следование традиции на базе древних текстов. Основа практики и теории - Йога-сутры Патанджали и Хатха-йога прадипика Сватмарамы.
Непрерывная осознанность и полное погружение в практику в концепции "Йога 24 часа в сутки".

Рассматривается последовательность построения личной индивидуальной практики. Соединение разрозненных компонентов йоги в единую оптимизированную схему практических действий. Индивидуализация садханы. Практическое применение йога-сутр Патанджали. Значение и смысл аштанга-, крийя-, хатха-, тантра-, кундалини-, бхакти-, карма- и раджа-йоги.

Ритрит организован в согласно восьми частям аштанга‑йоги (по Патанджали):
яма‑нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи. 

Программа, расписание по дням, подробности...

Регистрация
WhatsApp (https://l.clck.bar/dd876f) Маргарита
+7 921 942 89 95 (телеграм)