Часто мы слышим:
- “Мне не хватает гибкости, чтобы пробовать такие асаны.”
- “Я боюсь упасть или травмироваться.”
- “Кажется, что такие позы вообще не для меня.”
Эти страхи понятны. Но на самом деле барьеры возникают не из-за асан, а из-за отсутствия чёткой последовательности.
В курсе Pro 5:
- каждая сложная асана разбита на простые подводящие упражнения
- даны промежуточные варианты, чтобы вы могли двигаться шаг за шагом
- объяснены ключевые ошибки и способы их избежать.
Такой подход позволяет безопасно выйти на новый уровень, почувствовать уверенность и убрать ощущение “слишком сложно”
Подробнее о курсе Pro 5: https://school.yogaflow.ru/pro-5
Ведущий курса — Александр Зубарев
- Куратор и преподаватель инструкторского курса YogaFlow System.
- С 2021 года — преподает хатха-йогу (YogaFlow System), в 2025 году окончил обучение на курсе по йога-терапии (ИТСО).
- С 2012 года — занимается телесными практиками, исследованием движения, танцем и перформансом.
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги и Константина Харьковского:
ВСЕ онлайн-курсы - ЗДЕСЬ...
февраль 2026 – "Курс инструкторов по йоге" онлайн
2026 год
- 6-9 января. Зимний ритрит "Перезагрузка. Энергия Жизни". Йога-холл "Глубокое".
Приглашенные мастера: массаж - Валерий Михайлов, банная программа - Елизавета Балахнина
- 30 января - 2 февраля. Преподавательский ритрит в Глубоком: Восемь частей йоги Патанджали. Ритрит, основанный на прочтении и современной интерпретации древних текстов. Для участников не менее 1 года практики йоги
- 5-8 февраля. SABI Зимний RENEW Camp Ксении Мессинг. Приглашенный мастер Константин Харьковский
- 30 апреля - 3 мая. Весенний ритрит "Самьяма". Медитация - традиции и современность.
- 11-14 июня. YogaFlowFest. Летний фестиваль Петербургской школы йоги
- 17 июня - 9 июля. Сакральное мистическое путешествие. Кора вокруг Кайласа. Отклик души.
Для участия обратитесь лично к Константину Харьковскому +79217447528 (тг, ватсап)
- 24 июля - 2 августа*. Летний ритрит на Ладоге "Йога 24 часа в сутки" в YogaFlow кемпинге.
*возможно участие только в начале программы 24-27 июля 4 дня.
- 14-16 августа. Ритрит «Даосские практики и хатха-йога. Сила синергии.»
YogaFlow кемпинг на Ладоге
- 25-27 сентября Ритрит «Даосские практики и хатха-йога. Сила синергии.»
Ладожский Дом
2027 год.
Март. Феноменальная зимняя йога-экспедиция по льду Байкала.
Регистрация на ритриты и йога-путешествия:
Руководитель направления YogaFlow Travel - Маргарита Веденская
WhatsApp +7 921 942 89 95
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Телеграм-канал "Pro Образование"
Телеграм-канал Петербургской школы йоги
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...