Зимний ритрит «Перезагрузка. Энергия Жизни»
6–9 января 2026
Йога-холл «Глубокое»

Льготная регистрация до 20 декабря!!!

Предлагаем провести первые дни Нового года и Рождество в атмосфере тишины, природы, созерцательных практик и глубокого восстановления.
Льготная регистрация до 20 декабря!!!
Подробности...
На ритрите вы обязательно совершите перезапуск состояния тела и ума, расширите границы восприятия и совершите правильный переход к новому этапу своей жизни. 

Зимой природа замирает, чтобы набраться сил. Мы сделаем то же самое: замедлимся, отпустим накопившееся напряжение, восстановим утраченный в стрессах оджас (жизненную силу) и научимся сохранять внутренний ресурс в потоке повседневности.
В программе: 
Йога, ведущий Константин Харьковский

• Потоковые практики YFS для мягкой проработки всего тела
• Йога-нидра и техники глубокого расслабления
• Даосские медитации
• Мягкие пранаямы
• Работа с психосоматическими блоками и тревожными состояниями
• Исследование понятий оджас, центр, внутренний покой
• Освоение принципов йоги для восстановления жизненной силы
• Практики «быстрого сна» и мгновенного восполнения ресурса

Массаж, лекции по биомеханике:
Ведущий Валерий Михайлов
Банная программа:
Ведущая Елизавета Балахнина

Результат ритрита:

• восстановление физического и эмоционального баланса
• ясность мышления и прилив сил
• состояние внутреннего покоя и наполненности
• понимание, как быть в Потоке и жить без потерь энергии
• Новый год начнем с отдыха в дружеской компании единомышленников.
• Наша цель - наполненность и дальнейшие действие из состояния ресурса, реализация задуманного. 
  
  Программа, расписание по дням, подробности...
   

Регистрация
WhatsApp (https://l.clck.bar/dd876f) Маргарита
+7 921 942 89 95