19 июля День йоги в Севкабель Порт!

 Большое йога-событие вместе с YogaFlow! 

 

Мы будем заниматься йогой весь день на набережной Севкабель Порт!

Приглашаем всех желающих практиковать хатха-йогу с Петербургской школой йоги YogaFlow System!!

Пожалуйста, берите с собой коврики для йоги!

Все занятия проходят за донейшн.

Ваша помощь пойдет в благотворительный фонд «Такие Же».
 

Регистрируйтесь на «День йоги в Севкабель Порт» по ссылке: регистрация

 

РАСПИСАНИЕ

Набережная (см.на карте 1)

9:00-10:30
Открытие встречи с Константином Харьковским
Йога и пранаяма в авторской Системе YogaFlow

ЗЕМЛЯ-ВОДА-ОГОНЬ-ВОЗДУХ-ЭФИР
Знакомство со всеми уровнями YogaFlow System

Константин Харьковский — руководитель Петербургской школы йоги

10:45-11:45 
Практика с выходом в баланс на руках
Йога в стиле YogaFlow уровня "Огонь"

Ксения Шашкова — преподаватель и выпускница YogaFlow System

12:00-13:00 
Работа с тазобедренными суставами: «раскрытие» и укрепление 
Йога в стиле YogaFlow уровня "Вода-Огонь" 



Александра Шумкова— инструктор по йоге, выпускница YogaFlow System
 

Роща (см.на карте 2)

Йога-пикник у деревьев.
Берите с собой чай и перекус :)
 

13:15-14:15
Вопросы и ответы о йоге с Мастером, беседа с Константином Харьковским на тему:
«Йога-сутры Патанджали: древний текст, как инструкция к жизни»



14:30-15:00
Лекция от Александры Шумковой на тему: 
«Йога для мозга и настроения: научные данные о борьбе со стрессом и тревогой»

Настил (см.на карте 3)

14:30-15:30 
Работа с мышцами тазового дня и секреты функционального кора
Йога в стиле YogaFlow уровня "Земля-Вода"



Дарина Платонова — преподаватель и выпускница YogaFlow System

15:45-16:45
Прогибы – корректная практика для «раскрытия грудного отдела» 
Йога в стиле YogaFlow уровня "Вода-Огонь"

Татьяна Архипова — преподаватель и выпускница YogaFlow System

 

Мы подарим подарки и проведем розыгрыш призов для всех активных участников Дня йоги, одним из которых будет «Курс инструкторов по йоге»!

 

Пожалуйста, берите с собой коврики для йоги! 

Регистрируйтесь на «День йоги в Севкабель Порт» по ссылке: 

https://sevcableport.timepad.ru/event/3455779/