Школа инструкторов по йоге приглашает вольнослушателей
ОЧНО и ОНЛАЙН
Очный инструкторский курс 2024/2025
Очные занятия проходят с 26 октября 2024 г. по май 2025 г.
РАСПИСАНИЕ
до 5 апреля можно посмотреть здесь: https://clck.ru/3EGwhH
23 ноября, суббота
Ксения Шашкова
Теория и практика йоги
10:30 — 12:00
Тема: "Отсройка базовых асан в YogaFlow System".
Игорь Пахомов
Йога-терапия
12:15 — 14:15
Тема: "Коленный сустав. Строение, биомеханика. Причины повреждений менисков. Техники безопасности во время практики асан".
Михаил Нахумов
Основы анатомии и физиологии
15:15 — 17:15
Тема: "Пищеварительная система. Строение и взаиморасположение органов пищеварения. Рот, язык, зубная формула, глотка, пищевод, желудок, отделы тонкой и толстой кишок. Представление о желудочно-кишечном тракте, как о сложно изогнутой трубке с изменяющейся длиной и диаметром. Печень и её функции, желчевыводящая система и поджелудочная железа.
Физиология пищеварения. Пищеварительные процессы полости рта, желудка и кишечника. Функция печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Пищеварительные соки и ферменты. Виды питательных веществ, их расщепление и всасывание".
17:30 — 19:30
Тема: "Сердечно-сосудистая система. Классификация, строение и функции сосудов. Строение и топография сердца. Круги кровообращения. Аорта и её ветви. Портальная и кавальная венозные системы. Сосуды туловища и конечностей.
Физиология кровообращения. Работа сердца и его регуляция. Автоматизм работы сердца. Тонус сосудов и его регуляция. Механизмы движения крови по артериям и венам. Пульс и артериальное давление.
Система крови. Кроветворные органы. Кровь как ткань организма, её клеточный и химический состав. Соединения гемоглобина. Группы крови. Депо крови. Лимфатическая система и лимфа".
24 ноября, воскресенье
Игорь Пахомов
Практика йоги
10:30 — 12:00
Тема: "Практика йоги "Телесно-эмоциональное освобождение в асанах".
Йога-терапия
12:15 — 14:15
Тема: "Тело и эмоции".
Связь эмоций с телом. Вибрации эмоций. Особенности накопления напряжений в теле. Области типовых напряжений. Эмпатия".
Михаил Нахумов
Основы анатомии и физиологии
15:15 — 17:15
Тема: "Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, трахеи, бронхов, легких. Плевральные полости и грудная клетка. Средостение, органы средостения. Физиология дыхания. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха и выдоха. Биомеханика вдоха и выдоха. Различные типы дыхания. Дыхательные объемы. Внешнее и внутреннее дыхание. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме".
17:30 — 19:30
Тема: "Вегетативная нервная система и её отделы. Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, различия их топографии и физиологических эффектов. Регуляция работы внутренних органов: дыхания, кровообращения, пищеварения. Понятие об автономной работе. Рефлексы, опосредованные через вегетативную нервную систему. Вегетативные реакции организма и возможности контроля над ними. Иммунная система и понятие об иммунитете. Эндокринная система. Гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы. Надпочечники. Эндокринные отделы поджелудочной и половых желез. Гормоны и органы-мишени. Виды и эффекты гормонов".
10-я линия Василеостровского острова, 59, бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"), большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.
Пожалуйста, приходите к началу занятий без опозданий.
После занятия, если Вы используете коврик центра, уберите его, пожалуйста, на место.
Забирайте свои вещи после окончания занятий.
Пожалуйста, проверяйте, что ничего не оставили в зале.
Раздевалки находятся в конце зала, на противоположной стороне от входной двери.
СТОИМОСТЬ
Ксения Шашкова
Практика йоги (1,5 часа) — 700 руб. ( 600 руб.*).
Игорь Пахомов
Практика йоги (1,5 часа) — 700 руб. ( 600 руб.*).
Йога-терапия (2 часа)— 1200 руб. ( 1000 руб.*).
Михаил Нахумов
Одна лекция (2 часа) — 700 руб. (600 руб.*).
Две лекции — 1200 руб. (1000 руб.*).
Десять лекций (полный курс в записи) - 6000 руб. (5000 руб*)
*Льготная стоимость для выпускников очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги".
Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: https://clck.ru/3EGwWT .
тел. +79523659246 Татьяна.
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги и Константина Харьковского:
ВСЕ онлайн-курсы - ЗДЕСЬ...
октябрь 2024–май 2025 "Курс инструкторов по йоге" очный и онлайн
28 ноября - 8 декабря.
Путешествие по южной Индии. Храмы пяти стихий.
2025
11-20 февраля 2025. Йога-тур на Мальдивы.
Йога и ресурс вашей психики.
28 марта-9 апреля 2025
Япония
Сакура и Дзэн. Йога-тур в сердце Японии.
12-15 июня
Фестиваль YogaFlowFest
Ленинградская область. Ритритный центр "Ладожский Дом"
27-29 июня
ЙОГА-СЛЕТ
YogaFlow Кемпинг на Ладоге
11-20 июля 10 дней
11-14 июля - 4 дня
YogaFlow кемпинг на Ладоге
РИТРИТ «Йога 24 часа в сутки»
12-26 Августа 2025
БАЙКАЛ и ДАЦАНЫ БУРЯТИИ
10-24 ноября
Чарующие клены
Япония
5-15 декабря
ПАНЧАКАРМА в Индии
Регистрация на ритриты и йога-путешествия:
Руководитель направления YogaFlow Travel - Маргарита Веденская
WhatsApp +7 921 942 89 95
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Facebook Петербургская школа йоги в телеграм-канале
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...