Школа инструкторов по йоге приглашает вольнослушателей
ОЧНО и ОНЛАЙН
Очный инструкторский курс 2024/2025
Очные занятия проходят с 26 октября 2024 г. по май 2025 г.
РАСПИСАНИЕ
до 5 апреля можно посмотреть здесь:
https://clck.ru/3EGwhH
Константин Харьковский
Практика йоги
10:30-12:00
Тема: Тема: "Практика уровня "Земля".
Йога-терапия
12:15-13:45
Тема:"Коррекция позвоночника — ключевые элементы в Системе YogaFlow. Принципы восстановления системного равновесия и баланса внутренних связей. Выравнивание мышечных напряжений в различных положениях тела. Формирование последовательностей согласно теории миофасциальных меридианов (Томас Майерс, "Анатомические поезда").
Принципы сбалансированного сжатия-натяжения (тенсегрити), как основа целостности фасциальных связей.
Техники безопасности для позвоночника при выполнении наклонов, прогибов, скруток.
Роль поворота/скрутки в практике работы с позвоночником, предварительные элементы, укрепляющие центральную ось тела".
Михаил Нахумов
14:45-16:45
Тема: "Введение в анатомию и физиологию. Понятие о клетках и тканях. Виды тканей. Понятие об органах, системах и аппаратах. Анатомия и йога. Физиология человека с точки зрения йоги. Части тела. Анатомические области тела человека. Пространственно - анатомическая терминология. Плоскости и оси человеческого тела. Какие движения происходят в плоскостях и вокруг осей.
Пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Костная ткань. Виды костей. Отделы трубчатой кости. Соединения костей. Признаки сустава. Классификация суставов по осям движения и поверхностям.
Осевой скелет. Кости черепа и череп в целом".
Позвоночные грыжи. Грудная клетка, её участие в дыхании.
Кости, суставы и связки верхних конечностей.
Пояс верхних конечностей. Кости, суставы и связки плеча и предплечья. Особенности строения кисти человека.
Кости, суставы и связки нижних конечностей.
Пояс нижних конечностей. Таз, тазовые кости, их составляющие. Различия в строении таза у мужчин и женщин. Размеры таза. Строение тазобедренного сустава, его связки и движения.
Кости, суставы и связки бедра, голени и стопы. Коленный сустав, его связки, мениски и движения. Голеностопный сустав. Особенности строения костей стопы человека. Своды стопы".
10-я линия Василеостровского острова, 59, бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"), большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.
Пожалуйста, приходите к началу занятий без опозданий.
После занятия, если Вы используете коврик центра, уберите его, пожалуйста, на место.
Забирайте свои вещи после окончания занятий.
Пожалуйста, проверяйте, что ничего не оставили в зале.
Раздевалки находятся в конце зала, на противоположной стороне от входной двери.
СТОИМОСТЬ
Константин Харьковский
Одно занятие (1,5 часа) — 900 руб. ( 700 руб.*).
Два занятия 1600 (3 часа)— 1600 руб. ( 1200 руб.*).
Михаил Нахумов
Одна лекция (2 часа) — 700 руб. (600 руб.*).
Две лекции — 1200 руб. (1000 руб.*).
Десять лекций (полный курс) - 6000 руб. (5000 руб*)
*Льготная стоимость для выпускников очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги".
Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: https://clck.ru/3EGwWT .
тел. +79523659246 Татьяна.
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги и Константина Харьковского:
ВСЕ онлайн-курсы - ЗДЕСЬ...
октябрь 2024–май 2025 "Курс инструкторов по йоге" очный и онлайн
30 октября - 5 ноября
Йога-Тур и Фестиваль в Чирали
Бархатный сезон YOGAFLOW в Турции
14-26 ноября.
Йога и Аюрведа в Керале. Панчакарма.
28 ноября - 8 декабря.
Путешествие по южной Индии. Храмы пяти стихий.
2025
11-20 февраля 2025. Йога-тур на Мальдивы.
Йога и ресурс вашей психики.
28 марта-9 апреля 2025
Япония
Сакура и Дзэн. Йога-тур в сердце Японии.
12-15 июня
Фестиваль YogaFlowFest
Ленинградская область. Ритритный центр "Ладожский Дом"
27-29 июня
ЙОГА-СЛЕТ
YogaFlow Кемпинг на Ладоге
11-20 июля 10 дней
11-14 июля - 4 дня
YogaFlow кемпинг на Ладоге
РИТРИТ «Йога 24 часа в сутки»
12-26 Августа 2025
БАЙКАЛ и ДАЦАНЫ БУРЯТИИ
10-24 ноября
Чарующие клены
Япония
5-15 декабря
ПАНЧАКАРМА в Индии
Регистрация на ритриты и йога-путешествия:
Руководитель направления YogaFlow Travel - Маргарита Веденская
WhatsApp +7 921 942 89 95
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Facebook Петербургская школа йоги в телеграм-канале
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...