Школа инструкторов по йоге приглашает вольнослушателей 

ОЧНО И ОНЛАЙН

Очный инструкторский курс 2023/2024

Очные занятия проходят с 28 октября 2023 г. по май 2024 г.

РАСПИСАНИЕ

9 декабря, суббота

Практика йоги
Ксения Шашкова

10:30-12:00

Тема: "Практика стихии "Земля".

Йога-терапия

Екатерина Кюппар

12:15-15:15

Тема: "Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе с нарушениями осанки (сутулость, круглая спина, плоская спина, кругловогнутая спина, плосковогнутая спина).
Тема будет рассмотрена в следующих плоскостях:
 причины,
 симптомы,
 классификация,
 диагностика (разбор примеров МРТ, рентгена),
 вспомогательные остеопатические и   ортопедические тесты,
 принципы лечения в аллопатическом подходе,
 принципы йога–терапевтической работы".

16:15-17:15

Тема: "Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе со сколиозом: классификация, диагностика, вспомогательные остеопатические и ортопедические тесты, принципы йога-терапевтической работы".

17:30-19:00

Тема: "Основы диагностики и возможности комплексного йога-терапевтического подхода к работе с межпозвоночными грыжами и остеохондрозом.
Темы будут рассмотрены в следующих плоскостях:
 причины,
 симптомы,
 классификация,
 диагностика (разбор примеров МРТ, рентгена),
 вспомогательные остеопатические и   ортопедические тесты,
 принципы лечения в аллопатическом подходе,
 принципы йога–терапевтической работы".

10 декабря, воскресенье

Практика йоги. Йога-чикитса (оздоровительная йога)

Константин Харьковский

10:30-12:00

Тема: "Практика стихии "Земля" Сурья-Намаскар".

12:15-14:15

Тема: "Коррекция позвоночника — ключевые элементы в Системе YogaFlow. Принципы восстановления системного равновесия и баланса внутренних связей. Построение последовательностей начальной практики для коррекции позвоночника - «Константы йоги».
Техники безопасности для позвоночника при выполнении наклонов, прогибов, скруток.
Роль поворота/скрутки в практике работы с позвоночником, предварительные элементы, укрепляющие центральную ось тела.
Принцип центрирования и формирование опоры в крестцово-поясничном и крестцово-тазовом переходе.
Комплекс действий, направленных на проработку области крестца и прилегающих к нему связей.
Специальная последовательность для снятия напряжения каждого сегмента позвоночника и укрепления вертебрального корсета на основе осознанного движения. Роль дыхания, мудр, бандх и крий".

15:15-16:45

Тема:
"Методология YogaFlow - 
1. Обзор разминок в Системе YogaFlow.
2. Базовые асаны экзаменационного списка".

МЕСТО ОБУЧЕНИЯ

10-я линия Василеостровского острова, 59, бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"), большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

Пожалуйста, приходите к началу занятий без опозданий.

После занятия, если Вы используете коврик центра, уберите его, пожалуйста, на место.
Забирайте свои вещи после окончания занятий.
Пожалуйста, проверяйте, что ничего не оставили в зале.
Раздевалки находятся в конце зала, на противоположной стороне от входной двери.

СТОИМОСТЬ

Ксения Шашкова
"Практика стихии "Земля".
(1,5 часа) - 700руб. (600руб.*)
Константин Харьковский
"Практика стихии "Земля".
(1,5 часа) - 800руб. (700руб.*)
"Йога-терапия. Коррекция позвоночника".
(2 часа) - 1200руб. (1000руб.*)
"Методология YogaFlow".
(1,5 часа) - 900руб. (800руб.*)
Екатерина Кюппар
1 лекция — 1200 руб. (1100 руб.*);
2 лекции — 2200 руб. (2000 руб.*);
3 лекции - 2800 руб. (2500 руб.*);
полных семинар из 5 лекций (продолжение 17.12.23) - 3500 руб. (3200 руб.*).
Также можно будет приобрести полный смонтированный семинар Екатерины Кюппар. Семинар состоит из 5 лекций. Очно он продолжится 17.12.23
5900 руб. (5000 руб.*);
*семинар будет в доступе на обучающей платформе!!!
*Льготная стоимость для выпускников очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги.

Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

Тел.: +79523659246 Татьяна
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

  VK      Youtube    

 Facebook   Петербургская школа йоги в телеграм-канале

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru