Школа инструкторов по йоге приглашает вольнослушателей 

ОЧНО И ОНЛАЙН

Очный инструкторский курс 2023/2024

РАСПИСАНИЕ

25 ноября, суббота

Практика йоги
Александр Зубарев

10:30-12:45

Тема: "Практика. Разбор асан в формате «упрощение-усложнение-вариации»".

Основы анатомии и физиологии

Михаил Нахумов

13:45-15:45

Тема: "Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, трахеи, бронхов, легких. Плевральные полости и грудная клетка. Средостение, органы средостения. Физиология дыхания. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха и выдоха. Биомеханика вдоха и выдоха. Различные типы дыхания. Дыхательные объемы. Внешнее и внутреннее дыхание. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме".

16:00-18:00

Тема: "Вегетативная нервная система и её отделы. Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы, различия их топографии и физиологических эффектов. Регуляция работы внутренних органов: дыхания, кровообращения, пищеварения. Понятие об автономной работе. Рефлексы, опосредованные через вегетативную нервную систему. Вегетативные реакции организма и возможности контроля над ними. Иммунная система и понятие об иммунитете. Эндокринная система. Гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы. Надпочечники. Эндокринные отделы поджелудочной и половых желез. Гормоны и органы-мишени. Виды и эффекты гормонов".

26 ноября, воскресенье

Практика йоги. Йога-терапия

Игорь Пахомов

10:30-12:00

Тема: "Практика стихии "Земля"".

12:15-14:15

Йога-терапия.
Тема: "Вводная тема. Строение человека. Области препятствий движений. Области типовых напряжений. Конституциональные особенности накопления напряжений в теле. Области энергетических патологий и способы решения при помощи йога-практики. Особенности практики асан в зависимости от конституции человека. Психология асан"

Основы анатомии и физиологии

Михаил Нахумов

15:15-17:15

Тема: "Мочеполовой аппарат. Мочевыделительная система. Строение почки и мочевыводящих путей. Водный обмен. Образование воды из других питательных веществ. Виды жидкостей в организме. Водный баланс. Суточная потребность в воде. Природа жажды. Половая система мужчины, её строение и функции.
Женские органы размножения, их строение и функции. Менструальный цикл. Беременность и роды".

17:30-19:30

Тема: "Основы первой доврачебной и первой медицинской помощи.
Понятие о травме. Закрытые виды травмы (сотрясения, ушибы, растяжения, разрывы, переломы, сдавления, вывихи), их непосредственная диагностика и различия. Первая доврачебная помощь при закрытой травме опорно-двигательного аппарата. Правила лечебной иммобилизации. Способы обезболивания. В каких случаях требуется консультация врача. Открытые травмы. Виды ран. Виды кровотечений. Первая помощь при кровотечениях. Ожоги и отморожения. Инородные тела глаза, уха, пищеварительного тракта, дыхательных путей. Критические и неотложные состояния. Виды нарушений сознания. Обморок, коллапс, шок, судороги. Первая помощь при потере сознания, остром нарушении дыхания, остановке кровообращения. Основы сердечно-легочной реанимации".

 

МЕСТО ОБУЧЕНИЯ

10-я линия Василеостровского острова, 59, бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская"), большой зал на последнем этаже (слева от лестницы).

На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

Пожалуйста, приходите к началу занятий без опозданий.

После занятия, если Вы используете коврик центра, уберите его, пожалуйста, на место.
Забирайте свои вещи после окончания занятий.
Пожалуйста, проверяйте, что ничего не оставили в зале.
Раздевалки находятся в конце зала, на противоположной стороне от входной двери.

СТОИМОСТЬ

Александр Зубарев
"Практика. Разбор асан в формате «упрощение-усложнение-вариации»".
(2 часа) - 1000руб. (800руб.*)
Михаил Нахумов
"Основы анатомии и физиологии".
Одна лекция — 700 руб. (600 руб.*)
Две лекции — 1200 руб. (1000 руб.*)
Десять лекций (полный курс) - 6000 руб. (500 руб*)
Игорь Пахомов
"Практика стихии "Земля"".
(1,5 часа) - 700 руб. (600 руб.*)
Йога-терапия
(2 часа) - 1200 руб. (1000 руб.*)
*Льготная стоимость для выпускников очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги.

Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: goo.gl/kC91Tj.

Тел.: +79523659246 Татьяна
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в Петербургскую школу йоги.

---

---

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

  VK      Youtube    

 Facebook   Петербургская школа йоги в телеграм-канале

---

 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru