Программа для взрослых:

28.07 ПЯТНИЦА
Заезд участников. 
Установка палаток
Отдых. Перекус

19:00 УЖИН.

20:00 Мягкая и спокойная практика по системе YogaFlow. Соединение связей тела и ума. Вытяжение линий тела и отпусканию напряжения. Сонастройка с пространством внутри и вокруг. 
Татьяна Еливанова.

22:00 Вечерний костёр и восхитительный закат
23:00 Сон

29.07 СУББОТА

08:30 Утренняя пробуждающая практика с акцентом на раскрепощение и укрепление поясницы. Работа с органами брюшной полости, укрепление пупочно-поясничного кольца, правильное распределение нагрузки на ноги, ягодицы, пресс, что поможет разгрузить область поясницы.
Татьяна Еливанова.

10:00 ЗАВТРАК.

10:30 Круг  знакомства. Все участники. 

12:00 Астрокружок с Натали. Секреты женской и мужской энергии в натальной карте. Натали Худякова.

14:00 ОБЕД.
Отдых 

17:00 Хатха-йога и Даосские медитации 
Константин Харьковский

19:00 УЖИН.

21:00 Арома-йога нидра 
5 стихий 
YogaFlowSystem. 
Константин Харьковский. 

22:00 Вечерний чай и костёр.
Восхитительный закат.

30.07 ВОСКРЕСЕНЬЕ 

04:40 Тратака на восход  Константин Харьковский

08:30-10:00  Утренний комплекс YogaFlow System - активная практика на базе Сурья Намаскар. Активные пранаямы. Глубокая релаксация. Константин Харьковский

10:00 ЗАВТРАК.
10:30 Утренний круг  у костра обсуждение планов на день. 

11:00  Энергетические аспекты близости - лекция. 
Натали Худякова

12:30
Практика YogaFlow System с акцентом на плечевой пояс: снятие излишнего напряжения и укрепление. Активизация, расслабление и укрепление цепей рук, снятие напряжения с шеи, области плеч и трапеций. Татьяна Еливанова.

14:00 ОБЕД.
Отдых

15:00 Игра самопознания. 
Код Крайона. Ольга Воробьева

16:00 Активные Пранаямы.
Танец Шивы. Константин Харьковский.

19:00 УЖИН.

20:00 Йога-нидра. 
Константин Харьковский

БАНЯ  в течении дня по предварительной записи. 

22:00 Вечерний чай и костёр.
Восхитительный закат

31.07 ПОНЕДЕЛЬНИК 

08:30  Утренний комплекс YogaFlow System - активная практика на базе Сурья Намаскар. Активные пранаямы. Глубокая релаксация.
10:00 ЗАВТРАК.
12:00 Карма Йога.
14:00 ОБЕД.
15:00 Круг Благодарности

Программа для детей:

28.07 ПЯТНИЦА
Заезд. Установка палаток. Перекус. Знакомство детей. Сбор хвороста.
19:00 УЖИН.
20:00 Квест по кемпингу.
21:00 Круг знакомства.
Вечерний костёр. 
Рассказы о Йоге пяти стихий, обсуждение и принятие правил. Создание ритуалов на отдых.
Гигиенические процедуры.
Сказочное чтение у костра. Юлия Ладожская 
Вечерняя медитация
22:00 Сон.


29.07 СУББОТА
08:30 Утренняя-йога игра.
10:00 ЗАВТРАК.
11:00 Сбор хвороста
11:30 Активные игры на Берегу
Турнир по пляжному Футболу.
12:00 Перекус.
12:30 Театральный кружок.
14:00 ОБЕД.
15:30 Прогулка к Магическому камню
17:00 Перекус.
17:30 Время собирать камни.
Осознанная Ходьба.
Поход на каменную гряду. 
19:00 УЖИН.
20:00 Мастер класс по хаста-мудрам. Адель
Сбор хвороста
20:00 Игротека
Кумихимо - японское плетение браслетов. Макар
Турнир по Шахматам
Вечерний костёр.
21:00 Сказочное чтение у костра. Юлия Ладожская
Вечерняя медитация.
22:00 Сон.
 

31.07 ВОСКРЕСЕНЬЕ 

08:30 Утренняя-йога игра.
10:00 ЗАВТРАК.
10:30 Обсуждение  планов на день
11:00 Мастер класс по изготовлению полезных конфет.
11:30 Активные Игры на пляже 
12:30 Перекус
13:00 Театральный кружок.
Скороговорки и перевёртыши
14:00 ОБЕД.
15:00 Творческие Мастерские
Рисование
Мастер класс «Дары Природы»
Баня 
16:00
Турнир по пляжному Футболу.
Астрологический кружок с Натали
Семейная игра " Астро перевертыши"
17:00 Перекус.
17:30 Игры на пляже
19:00 УЖИН.
Сбор хвороста и шишек
20:00 Игротека
Кумихимо - японское плетение браслетов.
Вечерний костёр.
21:00 Сказочное чтение у костра. Юлия Ладожская
Вечерняя медитация.
22:00 Сон.

21:00 ДЕТСКИЙ СПЕКТАКЛЬ  постановка театрального кружка 

31.07 ПОНЕДЕЛЬНИК
08:30 Утренняя-йога игра.
10:00 ЗАВТРАК.
10:00 Сбор хвороста и шишек
Игры на пляже.
14:00 ОБЕД.
15:00 Круг Дружбы.
Сборы.

Стоимость:

8500 руб взрослый билет
5000 руб детский билет

Регистрация:
+7 921 942 89 95 (WhatsApp), Маргарита

 

Рассылка 1928

Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги и Константина Харьковского:

октябрь 2023-апрель 2024 "Курс инструкторов по йоге" очный и онлайн.

28-31 июля

Семейный лагерь

Йога для взрослых и детей и

7-17 (20) августа

Йога-тур на Байкал.

"В Потоке духовной силы".

25-27 августа

МАГИЧЕСКАЯ Ладога
Йога-слёт закрытие летнего сезона
1 августа - 30 ноября. Онлайн курс Инны Хван и Константина Харьковского "Йога для женщин" Регистрация здесь...

30 сентября - 1 октября. Даосские практики и хатха-йога - сила синергии. Ладожский дом
13-15 октября. Сочи. Йога для релаксации и перезагрузки. 
3 - 5 ноября. Ритрит. Углубленное изучение пранаямы. Ладожский дом.

10-25 Ноября
Аюрведический йога-тур в Индию. Панчакарма в Керале
22-24 декабря. Ритрит инструкторского курса. «Яма.Нияма.Асана.Пранаяма» Йога-холл "Глубокое"
2024
Февраль 2024.

10-20 февраля. Мальдивы. Йога в Потоке для ресурса психики
Март 2024
1-3 марта. Ритрит «Основы самьямы. Всё о медитации»
23 марта - 7 апреля. Йога-тур в Японию
Лето 2024
7-10 июня. Йога-фестиваль YogaFlow System.
21-24 июня. День йоги на Ладоге.
5-14 июля. Ритрит на Ладоге "Йога 24 часа в сутки"
20-30 июля. Йога-тур на Камчатку 
Регистрация открыта!
Подробности у Маргариты WhatsApp +7 921 942 89 95

 


Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
Петербургская школа йоги в телеграм-канале


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...