Юлия Карпова

Занимается йогой с 2011 года. Более осознанная практика для Юлии началась в Петербургской школе йоги с Константином Харьковским и Вадимом Поповым. В 2015 году окончила инструкторский курс по системе YogaFlow, а в 2016 году окончила курс повышения квалификации по системе YogaFlow.

Посещала семинары и мастер-классы Леонида Гарценштейна, Леонида Кутузова, Евгении Малиновской, ретриты Константина Харьковского ("Йога 24 часа в сутки"), курсы випассаны и сатипаттханы Гоенки.

Обучалась медитации в различных центрах випассаны у разных учителей, в совокупности провела более двух месяцев в интенсивных медитационных ритритах.

Юлия:

Медитация научила меня работать с болью и дискомфортом, воспринимать каждую ситуацию как возможность для роста и искать ответы внутри себя.

Давно на личном опыте исследую вопросы осознанного йогического питания, основанного на принципах аюрведы, питание "живой пищей" и целебное голодание. Интересуюсь йога-танцем. Медитативное рисование, йога внутреннего художника, арт-терапия, нейрографика также дополняют мой путь исследования.

Нахожусь в непрерывном потоке пополнения знаний и опыта в сфере развития сознания.

Йога для меня – это познание единой глубочайшей истины, движение к сути вещей. Это путь к обретению единства тела, ума и Высшего Духа, присутствующего во всех нас, обретение связи со своим истинным Я, это здоровье, красота, гармоничное взаимодействие с окружающим миром, людьми, природой, это возможность осознавать каждое мгновение своей жизни, ощущать его наполненность, полноценность. Йога – это также принятие, открытое сердце, это достижение того, что было прежде недостижимо, изменение, развитие.