|
Петербургская школа йоги «Поток странствий» представляет:
Фестиваль йоги на Алтае "Белуха 2010"
С 29 июля по 11 августа 2010 года состоится праздник,
посвященный йоге и йогическому туризму.
Фестиваль йоги - это уникальная возможность совместить отдых и практику йоги в заповедных местах горного Алтая. Окрестности горы Белухи - это идеальные условия для совершенствования своего здоровья и практики йоги, мобилизации всех психофизических функций организма и подключению к йога-знанию. Знанию о себе и мире.
Гора Белуха - высочайшая вершина Алтая и Сибири (4506 м). Склоны ее двуглавой вершины покрыты вечными снегами и ледниками на площади около 70 кв. км. Здесь мир скал, ледников и снежников, мхов и лишайников, высокогорных озер и хрустальных ручьев. Первые исследователи были поражены красотой этих мест и сравнивали их со Швейцарией. На первых географических картах Алтая можно прочесть такие названия: Северо-Чуйские Альпы, Катунские Альпы. Недаром Алтай в переводе с монгольского - «Золотые горы». По верованию буддистов - пуп Земли, у христиан-староверов - Беловодье, страна благодатная, где человек чувствует себя легко и свободно.
Водопад Кокколь - изумительное, волшебной красоты творение природы, один из самых больших водопадов Алтая. Высота его около 85 м. Водопад образует небольшая горная река Большой Кокколь. Водный поток шириной свыше 10 м низвергается с оглушительным грохотом. Водопад расположен в отдаленной местности, не имеющей постоянного населения.
Из-под ледников Катунского хребта берут начало множество рек, разделяясь на два бассейна: реки Катунь (Алтайская Республика) и Иртыша (Восточный Казахстан). Стремительно низвергаясь вниз, горные потоки несутся среди альпийских лугов, кедровой тайги, причудливых скал.
1200-3500 м над уровнем моря – это особые условия среднегорья. С подготовкой в горах связано много выдающихся достижений, особенно в циклических видах спорта. При отсутствии возможности проведения тренировок в условиях гор используют условия искусственного среднегорья, что также приводит к изменению физических показателей спортсменов и их результатов в соревнованиях. Проводят тренировки и реабилитацию в горах и космонавты.
На фестивале преподавательский состав школы выступит с мастер-классами:
- "Йога-терапия", "Начальные практики йоги". Игорь Пахомов.
- "Основы Аюрведы и йога-терапия". Вадим Попов.
- Метод YogaFlow. Спонтанный подход в практике йоги, умение чувствовать "поток Благодати-Шакти" и следовать за "потоком Тишины". Вадим Попов.
- Радужная гимнастика™ - комплекс практик, соединяющий в единое целое сознание, дыхание и движение на базе простейших способов управления телом и наблюдением за фазами дыхательного цикла. Эффективнейший метод коррекции проблем позвоночника. Вадим Попов, Александра Лапицкая.
Время:
29 июля, 9:00 – выезд из Усть-Каменогорска
Мастер-классы будут проходить с 1 по 8 августа в утреннее и вечернее время, днем - радиальные выходы по окрестностям.
11 августа, поздно вечером – возвращение в Усть-Каменогорск
Примерный порядок событий
29 июля, утро 9:00 - выезд из Усть-Каменогорска
Вечер - приезд на оз. Язевое, ночёвка, баня для желающих.
30 июля - заброска до лесопилки (граница с Россией) и переход до стоянки Серсенбай, ночёвка на реке Берель.
1 августа, утро - приходим в нижний лагерь, изучаем обстановку и местный уклад. Вечерний мастер-класс. Знакомство.
2 августа - утренние мастер-классы, радиальные выходы, вечерний мастер-класс.
........
так до 9 августа, в 12:00 выход в обратную сторону, ночевка на Серсенбае,
10 августа - ночёвка на оз. Язёвое
11 августа - выезд в Усть-Каменогорск. Поздно вечером в Усть-Каменогорске.
Необходимо иметь личное снаряжение для горных условий, в т.ч. палатку(подробнее здесь...).
Йога-фестиваль рассчитан на людей, способных нести свои личные вещи в переходах.
Питание организовано (2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре или газовой плитке участниками фестиваля).
Стоимость: 19 000р.
В стоимость входит:
- проведение мастер-классов,
- работа гида проводника,
- оформление документов в погранзону,
- оплата пребывания на территории заповедника,
- оплата стоимости транспорта (из Усть-Каменогорска и обратно),
- оплата заброски вещей лошадьми,
- питание.
Для детей от 12 до 18 лет стоимость 5000 руб.(документы, питание, транспорт)
Как добраться:
- Авиаперелет СПб-Усть-Каменогорск-СПб (самый дорогой и удобный вариант, примерно 24500 руб.)
- Авиаперелет СПб-Барнаул (или Новосибирск) - 15000р., далее–поезд (самолет) или автобус до Усть-Каменогорска (приблизительно 4000-6000 руб.).
- Поезд СПб-Усть-Каменогорск (станция называется «Защита») - наиболее дешевый вариант (около 6000-7000 руб.)
Внимание! Дешевые билеты можно приобрести только заранее, спешите спланировать свой отпуск.
- Запись на фестиваль производится после предоплаты 10 000 руб.
- Окончание регистрации 10 июня.
- Полная оплата должна быть произведена не позднее 1 июля.
- Количество участников ограничено.
Запись на маршрут и дополнительные вопросы:
Татьяна Попова
tapo108@ya.ru
+7921 339 8742
|
