...хатха-йога в Питере

Расписание текущих занятий по хатха-йоге (последнее обновление 02.12.2006)

ВНИМАНИЕ!!! В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ РАСПИСАНИЕ СФОРМИРОВАНО.

По всем вопросам текущего расписания обращайтесь к администраторам Школы йоги по телефону
8 901 314 314 8, Татьяна, Максим

Идет набор в группы любого уровня подготовки.
В "Потоке Странствий" осуществляется преподавание в стиле YOGAFLOW, аштанга-виньяса-йога, йогатерапия, йога для беременных, женская йога.
Занятия проводят преподаватели и инструкторы высочайшего уровня, прошедшие обучение у отечественных и зарубежных мастеров йоги.

Проводятся тренировки для инструкторов йоги.
Ведется подготовка инструкторов йоги по различным направлениям. По воросам подготовки инструкторов обращайтесь к Вадиму Попову и Константину Харьковскому непосредственно перед или после группового занятия в залах по расписанию. В ближайшее время будет сформирован курс подготовки инструкторов. Следите за новостями.

Пожалуйста, перед началом тренировочной практики в наших залах, обратите внимание на графу «уровень».

Да! Еще Спецтовары, экслюзив для йогов...

Все (или почти все) товары, указанные в прайсе, есть в продаже. По вопросам покупки обращайтесь по тел. 8 960 233-61-51, Антон.

Уровни

Новички:(0-0.5 лет практики) Тип занятия – тренировочный, информационный. Тренировки низкой и средней интенсивности. Изучение как отдельных асан так и простых последовательностей, подробные объяснения. Прогрессивная тренировка, рассчитанная на постепенный рост тренировочного уровня практикующего.

Начинающие:(от 0.5 до 2 лет практики) Продолжение освоения, как отдельных форм, так и различных последовательностей асан, повышение их разнообразия. Изучение и практика начальных дыхательных техник, подробные объяснения по ходу занятия.

* Новички и начинающие (до 2-х лет практики). Тренировки строятся по методике, которая позволяет новичку плавно приступить к практике хатха-йоги и постепенно повысить свой уровень до основной группы занимающихся. Рекомендуется для относительно здоровых людей без серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Практикующие: Тренировочный режим выполнения изученных последовательностей асан. Аналог «ката» в боевых искусствах. Соединение дыхательного и двигательного режима в асанах. Уделяется больше внимания постановке дыхания, концентрации. Иногда – краткое объяснение принципов организации тренировочных последовательностей. Рекомендуется для работающих и потенциальных инструкторов по йоге.

Курс пранаямы: Подробности тут.

Контакты:

Константин Харьковский
8 901 311-55-88
konstantin_kh@mail.ru
ICQ 321539904

Вадим Попов
8 921 338-92-72
svift_10@mail.ru

Дмитрий Маров
8-921-394-81-57
dimm321@yandex.ru