На курсе вы узнаете:⠀

• Об особенностях женской анатомии и физиологии.
• О том, какие практики показаны для настройки менструального цикла.
• О том, как избавиться от болезненных месячных, сбалансировать гормональный фон и улучшить репродуктивное здоровье.
• О том, как лучше подготовиться к зачатию.
• О том, как справиться с опущением внутренних органов, недержанием.
• О том, как усилить либидо.
• О том, как наилучшим способом подготовиться к родам.
• О том, как избежать обычных для беременных трудностей: отдышки, отеков, тоесикоза, болей в спине.
• О том, как правильно дышать и звучать в родах.
• О техниках обезболивания и расслабления.
• О гормональных и физиологических особенностях беременности и родов.
• О том, как правильно восстанавливаться после родов.
• О том, как корректно работать с мышцами тазового дна, вернуться в хорошую физическую форму, наладить интимную жизнь, избавиться от послеродовой депрессии.
• О том, как избавиться от диастаза, опущения внутренних органов.
• О психологических причинах бесплодия.

 

Преподаватели курса

Инна Хван

• Стаж преподавания йоги и работы с группами беременных более 12 лет.
• С 2014 г. сертифицирует преподавателей по йоге для беременных.

 

Константин Харьковский

• Руководитель Петербургской школы йоги
• Соавтор YogaFlow System

Лидия Шендерова

• Руководитель и преподаватель Центра естественных родов "Радуга" при роддоме №6.
• Старшая акушерка Хозрасчетного отделения СПб ГБУЗ "Родильный дом №6" им. проф Снегирева.

Наталья Петровна Коваленко

• Доктор психологических наук
• Президент Российской Ассоциации перинатальной психологии и медицины

⠀
Стоимость и сертификация

Тариф "Для себя" (обучение без сертификации)
30000 рублей; при оплате до 1 апреля — 25000 рублей.
⠀
Тариф "Я — инструктор"
38000 рублей; при оплате до 1 апреля — 33000 рублей.
⠀
Стоимость для студентов и выпускников Петербургской школы йоги
33000 рублей; при оплате до 1 апреля — 30000 рублей.
⠀
Возможно посещение вольнослушателем.
⠀
Подробности курса:  http://yoga-woman.ru.

Регистрация

Екатерина Давыдова, +7 985 791 69 11.