10 января 2018

Приглашаем на занятия группы Вадима Попова "Йога С_Утра" на Лиговке

Ориентироваться можно по табличкам "лига барменов" и "secrets". На двери внизу табличка буддийского центра Сангелинг и Стерео Холл 
Стерео Холл - это и есть зал.
Код на двери: #9654 - вход с улицы. Набрав его и, получив ответ, - open (звука не будет), подняться на второй этаж, далее - по коридору до конца.
Первое занятие 07:30-09:00 - для начинающих и тех, кто хочет изучить базовый курс по Радужной гимнастике.
Второе занятие 09:00-10:30 - для продолжающих. Хатха-йога. YogaFlow уровень земли и воды. Больше нагрузки на поясницу и ноги. Разучивание элементов пранаямы (необходима предварительная запись: +79213389272).
с 11:00-12:00 - открыта запись на индивидуальные занятия. Стоимость 3500 р./час