21 октября 2014
Расписание занятий курса "Йога и Аюрведа" на 26 октября
26 октября, воскресенье
11:00 - 15:00 - Теория и практика йоги, Константин Харьковский
1 час. Активная практика. Активизация праны. Бандхи, мудры, крийи, встраивание энергетических техник в асаны. Использование асаны как энергетической формы. Разминки YogaFlow.
1 час. Энергетика пранаямы. Каналы, доши, читта. Терапия пранаямы.
1 час. Медитация. Активная и пассивная. Терапия медитации.
10 мин. Перерыв.
50 мин. Теория или практика йога-нидры на пройденные темы.
Стоимость занятия для вольнослушателей: 1200 руб.
Для членов ОО "Петербургская школа йоги" – 900 руб.
15:30 - 18:00 - Теория и практика йоги, Вадим Попов
Дополнительная информация по тел.:+7-911-841-43-69, Ксения