24 декабря 2013

Информация для участников йога-тура в Танзанию с Константином Харьковским

Осталось совсем немного до начала нашего замечательного тура и восхождения на Килиманджаро! Напоминаем, что если вы решите делать прививку от жел. лихорадки, то ее нужно делать не позднее чем 10 дней до поездки!

Если возникают вопросы по прививкам, лекарствам от малярии и иным лекарственным препаратам, звоните организатору Ирине. Не забудьте проверить по списку все снаряжение. Это очень важно! Не забудьте также про наколенники для спуска с горы. 

Еще раз о вещах, которые нужно взять

1. Походные ботинки (до 3000) и ботинки для восхождения (с жесткой подошвой, примерять нужно на два носка и разнашивать обязательно).

2. Пуховки этой или любой иной фирмы, но эти две – проверенные. Не тяжелые, не жарко и не холодно, удобно. Отличный вариант!

3. Штаны штурмовые.

4. Термобелье! Одно очень теплое и одно среднее. Или флисовые штаны. 

5. Флисовая кофта.

6. Штормовая куртка.

7. Полотенце быстросохнущее. 

8. Балаклава (а лучше две).