Петербургская школа йоги представляет:

систематический курс семинаров по хатха-йоге, включающих мощную очистительную шаткарму йоги – предновогоднюю ПРАКШАЛАНУ

23 декабря 2012 года

проводит преподаватель Школы инструкторов йоги  Ростислав Васильев

Программа семинара

7:00–7:30      вводная лекция по особенностям практики пракшаланы, 
                      приготовление раствора воды;
7:30–11:00    практика ШАНК ПРАКШАЛАНЫ;
                      завтрак (варенный рис с топленым маслом);
11:00–14:00  баня, сауна, чай, просмотр видеоматериалов;
14:00–17:00  вечернее занятие с ассистированием (наработка гибкости в теле).

Шанк Пракшалана – высокоэффективный и простой способ очищения организма от токсинов, шлаков, иных интоксикаций. Следствием пракшаланы являются нормализация обмена веществ, заметная положительная динамика после  первого проведения в лечении нарушений обмена веществ, диабета, аллергических заболеваний. Восстанавливается нормальное усвоение пищи, что позволяет худым поправиться, а полным удалить лишний вес. Нормализуется сон, исчезают хронические головные боли. Первыми признаками очищения служат: существенное уменьшение и даже исчезновение сыпи на лице и теле, свежее дыхание, белки глаз становятся голубыми!
Побочные эффекты – благодаря очищению существенно повышается эластичность мышц, гибкость в суставах, гораздо легче нарабатывается силовая устойчивость в асанах, тело становится легким и послушным.

Противопоказания – почечная недостаточность, язва желудка в стадии обострения, кишечные колики неясной  этимологии, дискинезии и операции на кишечнике.

Стоимость – 2000 руб., баня (360 руб.) оплачивается отдельно.

Для членов ОО Петербургская школа йоги, студентов очного, заочного и очно-заочного курсов стоимость 1800 руб.

Запись только при полной предоплате.

Место проведения: Аштанга Йога Центр на Гороховой, 49.

С собой иметь:  6-литровую канистру с питьевой водой, ТЕПЛУЮ ОДЕЖДУ для зала, СМЕННУЮ ОБУВЬ, обычную форму для занятия, банные принадлежности, мед, чай по желанию.

Запись и справки по тел.:    8 911-711-93-30
                                                8  911-120-55-28
                            по E-mail:    topclass@mail.ru
                                                 yoga-studio-spb@mail.ru