Йога в центре водных видов спорта "Невская волна"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
27 ноября, воскресенье, 15:00-18:00
Введение в практику йоги:
8 ступеней йоги, цели и задачи, обзор стилей, техника безопасности + практика
Структура занятия: теория + практика
15:00–16:30. Теория: введение в практику
йоги
16:30–18:00. Практика по Системе YogaFlow –
движение и дыхание согласованы в едином потоке, мягко прорабатывая все отделы
позвоночника, увеличивая внутреннюю силу и гибкость мышц и суставов, улучшая
кровообращение и функции всех жизненно-важных систем организма. В результате –
легкое тело, ясный ум, доброе сердце.
Занятия проводит Ольга Алина – сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий".
Адрес: метро «Пр.Большевиков», ул.Дж.Рида, 8, Центр Водных Видов Спорта «НЕВСКАЯ ВОЛНА», 2 этаж, зал хореографии.
Стоимость: 500 руб (оплата в зале)
Запись (ОБЯЗАТЕЛЬНА – для прохода через пост
охраны):
SMS с указанием Ф.И. на +7-921-5654559