24 ноября 2011

Йога в центре водных видов спорта "Невская волна"

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:


27 ноября, воскресенье, 15:00-18:00

Введение в практику йоги:

8 ступеней йоги, цели и задачи, обзор стилей, техника безопасности + практика


Структура занятия: теория + практика

15:00–16:30. Теория: введение в практику йоги
16:30–18:00. Практика по Системе YogaFlow – движение и дыхание согласованы в едином потоке, мягко прорабатывая все отделы позвоночника, увеличивая внутреннюю силу и гибкость мышц и суставов, улучшая кровообращение и функции всех жизненно-важных систем организма. В результате – легкое тело, ясный ум, доброе сердце.

Занятия проводит Ольга Алина – сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий".

Адрес: метро «Пр.Большевиков», ул.Дж.Рида, 8, Центр Водных Видов Спорта «НЕВСКАЯ ВОЛНА», 2 этаж, зал хореографии.

Стоимость: 500 руб (оплата в зале)

Запись (ОБЯЗАТЕЛЬНА – для прохода через пост охраны):
SMS с указанием Ф.И. на +7-921-5654559