11 марта 2011

ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ: расписание занятий на 12-13 марта

12 марта, суббота

9:00-11:00. ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ. Константин Харьковский

Часть 1. Цикл малых пранаям. Суставная гимнастика. Изучение и разработка дыхательной мускулатуры.

Стоимость для вольнослушателей:
весь семинар - 1400 руб. (для членов общественной организации «Петербургская школа йоги» - 1200 р.)
только занятие 12 марта - 400 руб.


11:00-14:30. ВОСТОЧНАЯ ФИЛОСОФИЯ. Сергей Пахомов

Буддийские тексты.
"Сутта вращения колеса учения". "Дхаммапада". Буддийские тексты по медитации ("Сатипаттхана-сутта" - "Сутта об основах внимательности". "Анапанасати-сутта" - "Сутта о слежении за дыханием").
Махаянские произведения. Тексты жанра праджняпарамита. "Амитаюс-сутра".
Тантрические буддийские тексты. "Тибетская книга мертвых".

Стоимость для вольнослушателей - 800 руб.



ВОПРОСЫ для подготовки к экзамену:

1. Общее представление об индийской философии.
2. Развитие протофилософии (веды, упанишады).
3. Школы настики. Локаята.
4. Джайнизм.
5. Ранний буддизм.
6. Философия хинаяны (вайбхашика, саутрантика).
7. Мадхьямака.
8. Йогачара.
9. Буддийский тантризм.
10. Школы астики. Санкхья.
11. Классическая йога.
12. Вайшешика.
13. Ньяя.
14. Миманса.
15. Адвайта-веданта.
16. Вишишта-адвайта-веданта.
17. Двайта-веданта.



13 марта, воскресенье

10:00-15:00. ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ. Константин Харьковский

Часть 2. Активизирующие пранаямы. Встраивание пранаямы в тренировочный процесс. Очистительные аспекты пранаямы. Теория пяти пран в аспекте панча-таттвы. Пранаяма в асанах и изолированная практика пранаямы – этапы освоения. Классификация и изучение основных пранаям курса. Индивидуальная отстройка. Пранаяма и йога-нидра.(Подробная информация ЗДЕСЬ.)

Стоимость для вольнослушателей:

весь семинар - 1400 руб. (для членов общественной организации «Петербургская школа йоги» - 1200 р.)

только занятие 13 марта - 1200 руб.



Занятия проходят в ЁГА-центре на "Удельной" по адресу:

пр. Энгельса, 33, ТК "Светлановский", клуб "Физкульт", 5 этаж.

(На рецепции клуба произнести пароль: "Я на йогу" и получить ключ от раздевалки.)

Запись на занятия для вольнослушателей по тел. + 7 921 565 45 59, Ольга Алина.