Рассылка 1897

Открытый доступ к обучению от Yogaflow 

Участники марафона «Медитация на каждый день» пишут о своих успехах.

Однако есть и трудности – «затекают» ноги, болит спина, не хватает усидчивости или «беспокойный ум» уводит в размышления.

Что делать?

А ведь «Медитация» («Самьяма») — это 3 завершающие ступени в йоге (дхарана, дхьяна, самадхи) из 8-ми.

И все 7 первых ступеней ведут именно к практике медитации.

 

Полноценное и постепенное погружение в йогу помогает человеку менять свое мышление, тело, сознание и образ жизни.

Если вы хотите узнать больше и понять на опыте, как «движение» и дыхательные техники способствуют практике медитации, приглашаем вас на курс «3 основы йоги».

 

И для всех желающих мы открываем бесплатный доступ к 1 неделе курса!

Получить бесплатный доступ к первой неделе курса «3 основы йоги» можно здесь:

https://yogaflow.online/3fy_spring2023

Переходите по ссылке и занимайтесь йогой с профессионалом!

 


Ближайшие мероприятия Константина Харьковского:

Курс инструкторов йоги онлайн. С 29 февраля 2023 г. по август 2023 г.

По Местам Силы Байкала. 7-17 (20) августа. 


Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
Петербургская школа йоги в телеграм-канале


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...